Tema El plato del buen comer. Maestra: Olga Marisa duran Gonzales. Integrantes: Yanisse Guadalupe torres esparza Mara Fernanda Ontiveros bolaos Edgar Miguel Garca reyes Karla paulina Martin Arrieta Mariana pacheco Gutirrez Grado y grupo. 2 M Materia: lectura expresin oral y escrita 2 INDICE. Paginas ENSAYO 3-10. Resumen 11-12.
21déc. 2020 - Como parte de los contenidos de educación básica para el segundo y tercer ciclo de primaria, les compartimos este excelente material que hemos preparado para
Elplato del buen comer es un método fácil y sencillo de comer la cantidad adecuada de cada grupo de alimentos en cada comida. Divide tu plato así para una comida saludable: + ¼ del plato con proteína saludable. ½ del plato con verduras sin almidón. ¼ del plato con grano saludable o almidón. Una porción
3 Ensalada con pollo. Deliciosas recetas de ensaladas para tu plato del buen comer (Foto Freepik) Esta receta es infaltable cuando hablamos de ensaladas. Es la forma más clásica de preparar una ensalada saludable siguiendo las recomendaciones del plato del buen comer: Primero colocas una cama de lechuga romana, seguido una de
Dependiendodel filete de pescado que se consuma, puede variar su nivel nutricional, pero en general aportan mucho omega. La porción correcta de este alimento son aproximadamente de 100 a 120 gramos de pescado. Lee también: La importancia de la carne en el plato del buen comer. 2. Aves

Loque sí existen son las dietas correctas, en las que se incorpora un alimento de cada grupo, en cada uno de tus comidas. Pero eso no es todo. Cuando se diseñó el Plato del Buen Comer, se decidió asignar un color a cada grupo de alimentos: Verde: Frutas y verduras. Amarillo: Cereales y tubérculos. Rojo: Leguminosas y

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